荨麻疹能自己自愈吗

荨麻疹可能自愈，但需根据具体类型和病情判断。急性荨麻疹通常可在数小时至数日内自行消退，慢性荨麻疹可能持续较长时间且需要干预。

急性荨麻疹多由过敏反应触发，如食物、药物或昆虫叮咬，皮肤出现红色风团伴瘙痒，通常24小时内消退且不留痕迹。避免接触已知过敏原并冷敷患处可加速恢复，若反复发作需排查过敏原。

慢性荨麻疹可能与自身免疫异常、感染或慢性疾病相关，症状持续超过6周且易反复。此类情况需就医进行抗组胺药治疗，如氯雷他定片、西替利嗪片等，严重时需联合免疫调节剂。长期未愈可能影响生活质量，甚至诱发血管性水肿等并发症。

荨麻疹患者应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，避免过热环境及剧烈运动以防加重症状。饮食需忌辛辣刺激食物和已知过敏原，记录发作时间与诱因有助于医生诊断。若出现呼吸困难、面部肿胀等严重过敏反应，须立即急诊处理。日常可补充维生素C增强免疫力，但慢性患者仍需定期随访调整治疗方案。