患阴道炎平时要注意的有哪些

患阴道炎平时需注意保持会阴清洁干燥、避免过度清洗、选择棉质内裤、禁止性生活、规范用药。阴道炎可能与卫生习惯不良、免疫力下降、激素变化、病原体感染等因素有关，通常表现为分泌物异常、瘙痒、灼热感等症状。

1、保持清洁

每日用温水清洗会阴部1-2次，避免使用肥皂、沐浴露等碱性清洁剂。清洗后及时擦干水分，保持局部干燥。排便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染阴道。月经期间勤换卫生巾，每2-4小时更换一次。

2、避免刺激

治疗期间禁止盆浴、游泳、泡温泉等活动。不要使用阴道冲洗器或护理液冲洗阴道内部。选择无香型卫生用品，避免使用含荧光剂、染色剂的护垫。穿着宽松透气的纯棉内裤，每日更换并单独手洗。

3、调整饮食

适当增加酸奶、豆制品等富含益生菌的食物，帮助维持阴道菌群平衡。减少辛辣刺激、高糖食物的摄入，避免加重炎症反应。每日饮水1500-2000毫升，促进代谢废物排出。可适量补充维生素B族和维生素C。

4、规范用药

严格遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓等药物，完成规定疗程。用药期间避免饮酒，防止双硫仑样反应。若使用乳杆菌制剂，需与抗菌药物间隔2小时以上。不要自行购买洗剂或抗生素冲洗阴道。

5、增强免疫

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。每周进行3-5次有氧运动如快走、瑜伽等。注意保暖避免受凉，尤其是腰腹部保暖。长期压力过大时可通过冥想、音乐等方式调节情绪。

阴道炎患者应避免穿紧身裤、化纤内裤等不透气衣物，治疗期间禁止性生活直至症状完全消失且复查正常。若出现药物过敏、症状加重或反复发作，需及时复诊调整治疗方案。日常可记录分泌物性状变化，就诊时提供详细病史帮助医生判断。建立规律作息习惯，避免过度劳累诱发炎症复发。