桑灰是寒性还是热性的

桑灰属于寒性物质，通常不建议体质虚寒者长期接触或使用。

桑灰是桑树燃烧后的残留物，其性质偏寒凉，传统中医认为具有清热、凉血、收敛等功效。桑灰水外用可辅助缓解皮肤红肿热痛，内服需严格遵医嘱，常用于血热妄行导致的出血症状。现代研究显示桑灰含有碳酸钾等碱性成分，对真菌性皮肤病有一定抑制作用，但直接接触可能刺激黏膜。

桑灰的寒性特征主要体现在三个方面。一是物理特性，其灰白色泽与粉末状质地符合中医对寒性物质的形态学归类。二是临床应用，历代医案多用于热证出血或疮疡，如本草纲目记载其治吐血、金疮出血。三是化学成分，所含钾盐类物质在体内代谢时会产生吸热反应。需注意鉴别的是，新鲜桑灰可能残留植物挥发油成分，短期使用或呈现微弱温性假象。

使用桑灰需根据体质调整。湿热体质者外用桑灰水湿敷可改善湿疹瘙痒，阴虚火旺者配伍其他药材能缓解牙宣出血。日常保存应置于干燥容器，避免受潮结块影响药效。接触桑灰后出现腹痛腹泻等不适，可用生姜红糖水煎汤缓解。特殊人群如孕妇、经期女性及术后患者应禁止使用。