呼吸过度是什么病

呼吸过度通常是指过度通气综合征，属于功能性呼吸障碍，可能与焦虑、情绪激动或代谢异常等因素有关。

过度通气综合征主要表现为呼吸频率加快、深度增加，导致体内二氧化碳过度排出，引发呼吸性碱中毒。患者可能出现头晕、手脚麻木、胸痛等症状。情绪紧张或压力过大是常见诱因，部分患者可能因低钙血症、发热等代谢问题继发。发作时可通过纸袋重复呼吸法缓解症状，严重者需就医排除器质性疾病。长期反复发作需结合心理干预和呼吸训练改善。

日常应避免情绪剧烈波动，学习腹式呼吸等放松技巧，保持规律作息。若伴随心悸、意识模糊等严重症状，或发作频率增加，建议尽早就诊呼吸内科或心理科，完善血气分析、心电图等检查以明确病因。注意区分哮喘、心力衰竭等器质性疾病引起的呼吸急促，避免延误治疗。