3个月没来月经怎么回事

3个月没来月经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等原因引起，可通过验孕检查、激素治疗、生活方式调整等方式干预。建议及时就医明确病因。

1、妊娠

育龄期女性停经需优先排除妊娠可能。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会抑制卵巢排卵，导致月经暂停。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。若确认妊娠，需遵医嘱进行产前检查。

2、精神压力

长期焦虑、过度疲劳等心理应激会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促性腺激素释放激素分泌异常。表现为月经延迟或闭经，可能伴随失眠、情绪波动。建议通过心理咨询、规律作息缓解压力。

3、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，超声可见卵巢多囊样改变。典型症状包括闭经、痤疮、多毛，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善代谢。

4、高泌乳素血症

垂体瘤或药物因素导致泌乳素异常升高，会抑制促性腺激素分泌。可能出现溢乳、头痛等症状。需通过核磁共振检查垂体，常用甲磺酸溴隐亭片降低泌乳素水平。

5、卵巢早衰

40岁前卵巢功能衰退会导致雌激素水平骤降，表现为闭经、潮热等更年期症状。需检测抗缪勒管激素评估卵巢储备，可遵医嘱采用戊酸雌二醇片联合黄体酮进行激素替代治疗。

长期闭经患者需保持均衡饮食，适量增加豆制品、坚果等植物雌激素摄入；避免过度节食或剧烈运动；定期监测骨密度预防骨质疏松。若伴随头痛、视力变化等神经系统症状，或用药后月经仍未恢复，应及时复查调整治疗方案。