膝关节置换后疼几个月

膝关节置换术后疼痛通常持续1-3个月，少数患者可能持续6个月以上。术后疼痛程度与个体恢复能力、康复训练配合度等因素相关。

膝关节置换术后早期疼痛多由手术创伤、组织水肿引起，表现为切口周围胀痛或牵拉感，活动时加重。此阶段需严格遵医嘱使用镇痛药物如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片，配合冰敷和抬高患肢缓解症状。术后2-4周疼痛逐渐转为关节活动时的酸胀不适，此时应逐步增加康复训练强度，通过直腿抬高、踝泵运动等促进血液循环。若3个月后仍存在持续性疼痛或夜间静息痛，可能提示假体松动、感染或软组织粘连等问题，需通过X线、血液检查进一步评估。康复期间避免过早负重或剧烈运动，使用助行器分担体重压力有助于减轻关节负担。

膝关节置换术后应保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉等促进骨骼修复。康复训练需在专业指导下循序渐进，初期以被动关节活动为主，后期逐步过渡到主动训练。每日训练时间控制在20-30分钟，分2-3次完成，避免过度疲劳。睡眠时可在膝下垫软枕保持轻度屈曲位，减轻关节压力。术后6个月内定期复查，出现红肿热痛加剧或发热等情况需立即就医。保持乐观心态，疼痛缓解后可通过游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节功能。