腰部皮下肉里有个硬块是什么

腰部皮下肉里的硬块可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤、淋巴结肿大或表皮样囊肿等。建议及时就医检查明确诊断。

1、脂肪瘤

脂肪瘤是由成熟脂肪细胞构成的良性肿瘤，质地柔软有弹性，可推动，生长缓慢。可能与遗传因素、脂肪代谢异常有关。通常无须治疗，若影响美观或出现疼痛可手术切除。

2、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因皮脂腺导管堵塞形成，囊内充满皮脂分泌物，表面可能有黑头。继发感染时会出现红肿疼痛。治疗需完整切除囊壁，合并感染时需先抗感染治疗。

3、纤维瘤

纤维瘤由纤维结缔组织增生形成，质地较硬，边界清楚，活动度好。可能与局部外伤或激素水平变化有关。一般无须处理，必要时可手术切除。

4、淋巴结肿大

腰部淋巴结肿大可能由局部炎症、结核或肿瘤转移引起。表现为质地韧、活动度差的肿块，可能伴压痛。需完善超声、病理等检查明确病因。

5、表皮样囊肿

表皮样囊肿为胚胎期上皮残留形成的囊性肿物，内含角质物。好发于腰骶部，易继发感染。治疗需手术完整切除，避免复发。

发现腰部皮下硬块后应避免反复触摸刺激，保持局部清洁干燥。注意观察肿块大小、质地变化及是否伴有红肿热痛等症状。日常饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。适当运动增强体质，但需避免剧烈运动导致肿块受压。若硬块短期内迅速增大、出现破溃或伴随发热等全身症状，需立即就医。