湿疹半年左右了怎么办

湿疹半年左右可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性清洁产品。皮肤干燥会加重瘙痒和炎症，建议在沐浴后3分钟内涂抹保湿剂。可选择凡士林、丝塔芙润肤霜等低敏产品，每日重复进行3-5次。

2、外用药物

中重度湿疹需遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，非激素类药膏如他克莫司软膏也可选用。急性期渗出明显时可用硼酸溶液湿敷，合并感染时需配合莫匹罗星软膏。药物应涂抹于红斑和丘疹处，避免长期连续使用超过2周。

3、口服药物

顽固性湿疹可口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片缓解瘙痒，严重者可短期服用泼尼松片。合并细菌感染时需用阿莫西林胶囊，真菌感染时用伊曲康唑胶囊。需注意镇静类抗组胺药可能导致嗜睡，糖皮质激素不可突然停药。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于成人慢性湿疹，每周2-3次，需持续10-15次见效。治疗时需佩戴护目镜，照射后加强保湿。孕妇、光敏体质及皮肤肿瘤患者禁用，治疗期间需定期监测皮肤反应。

5、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴肤型可用龙胆泻肝汤，外洗可选苦参、黄柏煎剂。针灸取穴曲池、血海、三阴交等，需由专业医师操作。中药治疗周期较长，需配合饮食忌辛辣发物。

湿疹患者应穿着纯棉宽松衣物，室温保持在22-24℃为宜，避免接触羊毛制品和化学洗涤剂。饮食上减少海鲜、坚果等易致敏食物，补充维生素D和欧米伽3脂肪酸有助于改善皮肤状态。保持规律作息，通过正念冥想缓解压力，避免过度搔抓导致皮肤继发感染。若皮损持续加重或出现发热等全身症状，应及时到皮肤科就诊。