最近一段时间乳房胀痛

乳房胀痛可能由激素水平波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。乳房胀痛通常表现为乳房组织的紧张感、压迫感或触痛，可能伴随乳房肿胀、结节或乳头溢液等症状。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

一、激素水平波动

月经周期的激素变化是乳房胀痛的常见原因。雌激素和孕激素水平波动可导致乳腺组织充血水肿，引起周期性胀痛。这种胀痛多发生在月经前，月经来潮后逐渐缓解。日常护理包括穿戴合适内衣、热敷按摩、减少咖啡因摄入。若疼痛影响生活，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解症状。

二、乳腺增生

乳腺增生与内分泌失调密切相关，表现为乳腺组织过度增生。患者常感到乳房胀痛并触及颗粒状结节，疼痛可放射至腋窝。治疗需结合生活方式调整，如保持情绪稳定、规律作息。药物干预可选用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊，需在医生指导下规范用药。

三、乳腺炎

乳腺炎多由细菌感染或乳汁淤积引发，常见于哺乳期女性。典型症状包括乳房红肿热痛、皮肤温度升高，可能伴随发热乏力。急性期需充分排空乳汁，配合抗生素如头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片治疗。严重脓肿形成时需手术引流。

四、乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤，与雌激素敏感性增高有关。其特征为边界清晰、活动度好的无痛性肿块，但瘤体增大时可压迫周围组织引发胀痛。诊断需结合超声检查，较小肿瘤可定期观察，较大或生长迅速者需行微创旋切术或传统切除术。

五、乳腺癌

乳腺癌早期可能仅表现为无痛性肿块，随着病情进展可出现持续性胀痛、乳头内陷、皮肤橘皮样改变。危险因素包括遗传突变、长期激素替代治疗。确诊需病理活检，治疗根据分期选择保乳手术、全乳切除术配合化疗、放疗及靶向治疗。

日常应注意选择支撑性良好的棉质内衣，避免过度挤压乳房。保持低脂高纤维饮食，适量补充维生素E和维生素B6，限制酒精摄入。定期进行乳腺自查和专业筛查，发现异常及时就诊。建立健康生活方式，控制体重在合理范围，每周坚持有氧运动有助于改善乳腺健康。若症状持续加重或出现血性溢液，须立即就医完善影像学检查。