血压偏低是什么回事
血压偏低可能由遗传因素、体位性低血压、脱水、心脏疾病、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动、药物治疗、就医检查等方式改善。
1、遗传因素
部分人群可能存在家族性低血压倾向，与基因遗传有关。这类患者通常无明显不适，但可能在剧烈运动或长时间站立时出现头晕、乏力等症状。日常可通过增加盐分摄入、穿着弹力袜帮助改善血液循环，无须特殊治疗。若症状频繁发作，建议就医排除其他病因。
2、体位性低血压
快速起身时血压调节异常导致，常见于老年人或长期卧床者。表现为站立时头晕目眩、视物模糊，可能伴随冷汗。建议改变体位时动作缓慢，起床前先活动四肢。严重者可遵医嘱使用盐酸米多君片等药物，但需监测卧位血压以防过高。
3、脱水
高温环境出汗过多、腹泻呕吐等导致体液流失时，血容量减少引发低血压。伴有口渴、尿量减少、皮肤弹性下降。需及时补充含电解质的水分，如口服补液盐散，必要时静脉补液。日常应保证每日饮水1500-2000毫升，避免长时间暴晒。
4、心脏疾病
心动过缓、心力衰竭等心脏泵血功能下降疾病会导致低血压。常有心悸、气短、下肢水肿等症状。需通过心电图、心脏超声等检查确诊，可能需使用地高辛片等强心药物，或安装心脏起搏器。此类患者应避免剧烈运动，定期监测心功能。
5、内分泌失调
肾上腺功能减退、甲状腺功能低下等内分泌疾病会影响血压调节。可能伴随体重异常增减、皮肤色素沉着、畏寒等症状。需检测激素水平，使用醋酸氢化可的松片、左甲状腺素钠片等药物替代治疗。患者需严格遵医嘱调整药量，不可自行停药。
血压偏低者日常应保持规律作息，避免过度劳累。饮食可适当增加咸味食物如酱油、腌制品，但高血压患者慎用。建议穿弹力袜促进静脉回流，避免长时间站立。运动选择散步、游泳等温和项目，避免突然剧烈活动。若出现晕厥、意识模糊等严重症状，须立即就医。定期监测血压并记录变化，有助于医生判断病因和调整治疗方案。
