骨折后同房有什么后果

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。腰椎间盘突出可能与长期劳损、外伤、退行性变等因素有关，通常表现为腰痛、下肢放射痛等症状。

1、卧床休息

急性期需严格卧床1-2周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。可配合轴向翻身技巧，使用腰围辅助固定。卧床期间可进行踝泵运动预防下肢静脉血栓。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环，红外线照射可缓解肌肉痉挛。牵引治疗需在专业医师指导下进行，采用间歇牵引模式，重量控制在体重的1/3-1/2。体外冲击波治疗对软组织粘连有松解作用。

3、药物治疗

塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成缓解炎症疼痛，甲钴胺片促进神经髓鞘修复，盐酸乙哌立松片松弛骨骼肌。急性期可短期使用甘露醇注射液减轻神经根水肿，严重疼痛时采用硬膜外阻滞治疗。

4、微创手术

经皮椎间孔镜技术通过7毫米切口摘除突出髓核，术后24小时即可下床。椎间盘射频消融术利用高温凝固变性髓核组织，适合包容性突出。微创手术具有出血少、恢复快的优势，但需严格掌握适应症。

5、开放手术

椎间盘切除植骨融合术适用于严重突出伴椎管狭窄，需植入椎弓根螺钉系统固定。人工椎间盘置换术能保留节段活动度，但需评估终板条件。开放手术需考虑邻近节段退变风险，术后需佩戴支具3个月。

建议保持标准体重避免腰椎负荷过大，睡眠时在膝关节下方垫枕维持腰椎生理曲度。避免突然扭转腰部及提重物，加强腰背肌锻炼可选择游泳或五点支撑法。工作中每1小时起身活动，使用符合人体工学的座椅。注意腰部保暖防止受凉诱发肌肉痉挛，饮食中适当增加钙质和维生素D摄入。若出现马尾综合征表现如大小便功能障碍需立即就医。