晕车和晕机一样吗

晕车和晕机不完全一样，虽然都属于运动病，但诱发环境和症状特征存在差异。

晕车通常由地面交通工具的颠簸、加减速运动刺激前庭系统引发，症状以恶心、呕吐、面色苍白为主，多发于崎岖山路或频繁启停的行程中。而晕机则与飞机起飞降落时的气压变化、空中气流颠簸关系更密切，可能伴随耳鸣、头痛等航空环境特有症状。两者核心机制均为前庭-视觉-本体感觉信息冲突，但晕机患者往往对失重感更敏感。

预防措施方面，晕车可通过选择前排座位、固定视线远处地平线缓解；晕机则需注意起飞降落时咀嚼动作调节耳压，必要时使用抗晕机药物如茶苯海明片。特殊情况下，晕车者可能不晕机，反之亦然，这与个体对运动模式的适应差异有关。

建议易感人群出行前避免空腹或过饱，保持充足睡眠，必要时遵医嘱使用盐酸苯环壬酯片等抗运动病药物。飞行途中可通过调整空调出风口方向、减少头部转动幅度降低不适感，长途汽车旅行时可定时停车通风休息。