女性孕早期胃胀气、总打嗝是怎么回事，怎么办

孕早期一般指妊娠早期，打嗝通常指呃逆。女性妊娠早期胃胀气、总呃逆可能是激素变化、早孕反应、饮食习惯改变、活动量减少、消化不良等原因引起的，建议及时去医院就诊，遵医嘱采取调整饮食、适当运动、药物治疗等方法改善。

1、激素变化：当女性妊娠后，体内的激素水平发生改变，孕激素水平升高，可能会使胃肠蠕动的速度减慢，导致胃胀气、总呃逆，建议饮食上遵循少食多餐的原则。

2、早孕反应：如果女性处于妊娠早期，身体对妊娠产生一系列生理反应，容易引起胃肠功能受影响，出现胃胀气、呃逆等情况，女性可以选择清淡、易消化的食物，如小米粥、山药等。

3、饮食习惯改变：若女性妊娠后过度进食高油、高糖的食物，如炸鸡、蛋糕等，可能导致胃肠的负担加重，引起胃胀气、总呃逆，建议调整饮食习惯，减少此类食物的摄入。

4、活动量减少：女性妊娠后活动量明显降低，身体的新陈代谢减缓，可能导致胃肠蠕动变缓，引起胃胀气、呃逆，建议女性适当进行活动，如在室内慢走、做简单伸展运动等。

5、消化不良：该疾病可能是孕期胃肠功能减弱、饮食不节制等原因导致的，常伴有腹胀、食欲不振等症状，可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等药物进行治疗。

日常生活中，建议女性轻柔按摩腹部，促进胃肠蠕动。