电解质饮料对身体有没有害
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一般情况下，适量饮用对身体不会产生损害，但若是经常大量饮用，有可能会使消化功能受损，诱发结石或高钾血症。具体情况如下：
1.没有：如果经常运动，其体内的汗液会被大量排出，可能会引起体内的电解质减少，而适量运用电解质饮料有效补充体内电解质的作用，能保持体内水电解质平衡。
2.有：如果体内水电解质处于较为平衡的状态时，经常大量饮用电解质饮料可能会对身体造成损害。电解质饮料中含有的氢氧离子具有弱碱性，会影响胃部分泌胃酸，损害消化功能。此类饮料中还含有钙离子、钾离子，长期大量饮用可能会诱发结石、高钾血症。因此，长期大量饮用会对身体健康带来不良影响。
建议平时适量增加白开水的饮用量，可补充身体所需水分。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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