鼻炎的前期有哪些症状

鼻炎前期症状主要有鼻痒、频繁打喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、嗅觉减退等。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、环境因素等引起，建议及时就医明确病因。

1、鼻痒

鼻腔黏膜受刺激后出现蚁行感或刺痛感，可能伴随揉鼻动作。过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨后症状明显，冷空气刺激也可能诱发。生理性鼻痒可通过生理盐水冲洗缓解，病理性需排查过敏原。

2、频繁打喷嚏

阵发性连续打喷嚏超过3次，晨起或接触过敏原后加重。过敏性鼻炎患者可能每日发作数十次，血管运动性鼻炎受温度变化影响较大。建议记录发作诱因，避免用力擤鼻。

3、清水样鼻涕

初期为透明稀薄分泌物，量多时可能倒流咽喉。过敏性鼻炎常伴随眼痒流泪，感冒引起的病毒性鼻炎可能转为黏脓涕。需区分生理性流涕与病理性分泌，避免过度使用减充血剂。

4、鼻塞

交替性或持续性鼻腔堵塞，卧位时加重。过敏性鼻炎多伴黏膜苍白水肿，慢性鼻炎可见下鼻甲肥大。可尝试抬高床头15度，严重者需排除鼻息肉或结构异常。

5、嗅觉减退

对气味敏感度下降，以挥发性物质感知减弱为先。炎症导致嗅区黏膜肿胀或神经传导障碍，长期缺氧可能加重症状。建议进行嗅觉识别测试，急性期过后多数可恢复。

鼻炎前期应注意保持室内湿度40%-60%，定期清洗空调滤网和床上用品，避免接触宠物皮屑、烟草烟雾等刺激物。饮食上增加维生素C和欧米伽3脂肪酸摄入，如猕猴桃、深海鱼等。症状持续超过2周或出现黄绿色脓涕、面部胀痛时，需耳鼻喉科就诊评估是否合并鼻窦炎，必要时进行鼻内镜或过敏原检测。日常可选用海盐水喷雾清洁鼻腔，但避免长期依赖鼻用减充血剂。