姨妈期拉肚子什么原因

姨妈期拉肚子可能与激素变化、前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、饮食不当、子宫内膜异位症等因素有关。通常表现为腹痛、腹泻、腹胀等症状。

1、激素变化

月经期间雌激素和孕激素水平下降，可能影响肠道蠕动功能，导致腹泻。建议保持腹部保暖，避免生冷食物刺激。

2、前列腺素分泌增加

子宫内膜脱落时会释放前列腺素，可能刺激肠道平滑肌收缩加速，引发腹泻。热敷腹部有助于缓解症状。

3、胃肠功能紊乱

月经期自主神经调节异常可能导致胃肠蠕动紊乱。可少量多餐，选择易消化的粥类、面条等食物。

4、饮食不当

经期食用辛辣刺激或生冷食物可能加重肠道敏感。应避免咖啡、酒精等刺激性饮品。

5、子宫内膜异位症

异位内膜组织可能刺激直肠引起腹泻，常伴随严重痛经。需通过超声检查确诊，医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制症状。

经期腹泻期间应注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐。保持规律作息，避免剧烈运动。若腹泻持续超过3天或伴随发热、血便等症状，应及时就医排查感染性肠炎等疾病。日常可记录月经周期与肠道症状的关系，帮助医生判断病因。