第一次胎动在什么时候呢

第一次胎动通常出现在妊娠18-20周，经产妇可能提前至16周左右感受到。胎动初期表现为轻微颤动或气泡感，随孕周增加逐渐明显。

妊娠18周前子宫位置较低且胎儿活动力量较弱，孕妇通常难以察觉胎动。经产妇因腹壁肌肉松弛，对胎动更敏感，可能比初产妇早2-4周感知。胎动初期多发生在餐后1-2小时或夜间静卧时，每日出现4-6次属正常范围。妊娠28周后胎动规律性增强，需每日定时监测。若妊娠24周仍未感知胎动，或胎动频率突然减少50%以上，应及时进行胎心监护和超声检查。

建议孕妇从妊娠28周起每日早中晚各选择1小时静卧计数胎动，将3次计数相加乘以4得出12小时胎动值，正常范围为30-100次。注意避免在饥饿、疲劳或情绪激动时监测，餐后适量散步有助于增强胎儿活动。记录胎动频率和强度变化，发现异常时立即左侧卧位并就医。妊娠晚期可选择无刺激胎心监护仪居家监测，但不可替代正规产检。