子宫内膜4mm正常吗

一般情况下，子宫内膜4mm是否正常取决于女性处于哪个阶段。如果女性月经刚刚结束，或者已经绝经，子宫内膜4mm是正常的。如果女性处于其他阶段，是不正常的。

1.月经刚刚结束：子宫内膜的厚度通常会随着女性体内激素水平的变化而变化。如果女性月经刚刚结束，体内的雌激素水平较低，可能此时的子宫内膜较薄，检查出厚度为4mm是正常的。

2.绝经：一般指月经永久性停止，通常在五十岁左右的女性身上出现。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰竭，如果女性已经绝经，体内的雌激素水平将明显下降，子宫内膜也会随之变薄，此时厚4mm是正常的。

3.其他阶段：如果女性处于其他阶段，如排卵期、黄体期等，子宫内膜4mm一般是不正常的，需要考虑激素分泌异常、宫腔粘连的情况，建议及时前往正规医院，明确病因，在医生的指导下调理身体。

建议平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，适当运动，增强体质。