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冈下肌起止点及功能

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一般情况下,冈下肌起点是冈下窝,止点是肱骨大结节,主要功能是维持肩关节的稳定性、帮助上臂向外旋及维持臂的平衡性。具体分析如下:

一、起止点

冈下肌是人体肩旋转袖肌群中最大的肌肉之一,位于肩胛骨背面上方。冈下肌的起点是冈下窝的内侧半,止点是肱骨大结节,受肩胛上神经支配。

二、功能

1.维持肩关节的稳定性:冈下肌作为肩袖肌肉群的主要肌肉之一,能够帮助增加肩袖肌腱的张力,通过维持肩关节的稳定性和平衡性来促进肩关节的正常运动

2.帮助上臂向外旋及维持臂的平衡性:冈下肌可以帮助肩关节向外旋和外展臂,使上臂能够保持平衡性和稳定性。

需要注意的是,由于冈下肌与肩袖肌肉群的运动稳定性密切相关,因此,在进行肩部训练或康复训练时,通常需要重点强化和训练冈下肌肌力和稳定性。

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