孕妇快生前10天征兆有哪些

孕妇快生前10天可能出现规律宫缩、见红、破水、胎儿下降感、尿频等症状。这些征兆通常提示分娩即将开始，建议及时就医评估。

1、规律宫缩

临产前宫缩会逐渐变得规律，初期间隔10-20分钟，后期缩短至5-6分钟一次。宫缩强度随时间增加，表现为下腹紧缩感并向腰背部放射。这种宫缩不同于假性宫缩，不会因休息或改变体位缓解。若每小时出现4-6次规律宫缩，可能预示24-48小时内分娩。

2、见红

宫颈黏液栓脱落时混合少量血液，表现为粉红色或褐色分泌物。见红后通常24-72小时进入产程，但部分孕妇可能延迟1周。需注意区分病理性出血，若出血量超过月经量或伴腹痛需立即就医。

3、破水

胎膜破裂导致羊水流出，多为突然发生的温热液体涌出。破水后12-24小时内需完成分娩以防感染。孕妇破水后应平卧并垫高臀部，记录破水时间、羊水颜色和量，避免行走或沐浴。

4、胎儿下降感

胎头入盆后孕妇自觉上腹压迫感减轻，呼吸更顺畅，但可能出现耻骨联合疼痛和行走困难。初产妇通常在分娩前2-4周出现，经产妇可能临产时才发生。此时宫底高度会下降3-5厘米。

5、尿频加重

胎头压迫膀胱导致排尿次数显著增加，夜间尤为明显。可能伴随排便感但无实际排便，这是胎头压迫直肠所致。需注意与尿路感染鉴别，若出现排尿疼痛或发热需及时检查。

临近预产期建议每日监测胎动，保持会阴清洁干燥，准备待产包包含产妇卫生巾、哺乳文胸等物品。避免长途旅行或剧烈运动，可进行散步等轻度活动促进胎头下降。出现破水、剧烈腹痛、阴道大出血、胎动异常等情况时须立即就医。分娩前保持均衡饮食，适量补充碳水化合物储备体能，但避免过度进食加重胃肠负担。