痛风发作，右脚大脚趾疼怎么办

痛风发作导致右脚大脚趾疼痛可通过调整饮食、局部冷敷、抬高患肢、遵医嘱用药、关节穿刺抽液等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐结晶沉积、饮酒过量、外伤或感染、遗传因素等原因引起。

1、调整饮食

急性期需严格限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、浓肉汤、海鲜等。每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，可适量饮用低脂牛奶或苏打水。避免摄入含糖饮料及酒精，尤其啤酒易诱发痛风发作。

2、局部冷敷

使用冰袋包裹毛巾后敷于疼痛关节，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷可减轻局部炎症反应，缓解红肿热痛症状。注意避免皮肤直接接触冰袋导致冻伤，皮肤感觉异常者慎用。

3、抬高患肢

卧床时将患肢垫高15-20厘米，利用重力作用减轻关节肿胀。避免患肢负重活动，急性期建议使用拐杖辅助行走。夜间可用枕头固定抬高姿势，改善局部血液循环。

4、遵医嘱用药

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片缓解炎症，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片控制疼痛，严重者可短期服用泼尼松片。发作间歇期需规律服用别嘌醇片或非布司他片控制血尿酸水平。

5、关节穿刺抽液

对于关节腔积液严重者，医生可能在无菌操作下进行穿刺引流，同时可注射糖皮质激素缓解炎症。该操作需在医疗机构由专业人员完成，术后需保持穿刺点干燥清洁。

痛风患者日常应维持体重在正常范围，避免剧烈运动诱发关节损伤。建议每3-6个月监测血尿酸水平，长期控制目标应低于360微摩尔每升。可选择性食用樱桃、芹菜等可能有助于降低尿酸的食物，但需注意个体差异。急性发作缓解后，应在风湿免疫科医生指导下制定长期降尿酸治疗方案，预防关节破坏和痛风石形成。