过敏导致的荨麻疹怎么处理

过敏导致的荨麻疹可通过避免接触过敏原、冷敷缓解瘙痒、口服抗组胺药物、外用止痒药膏、严重时使用糖皮质激素等方式处理。荨麻疹通常由食物过敏、药物过敏、昆虫叮咬、接触性过敏原、感染等因素引起。

1、避免接触过敏原

明确并远离过敏原是处理荨麻疹的关键步骤。常见过敏原包括海鲜、坚果、花粉、尘螨、动物皮屑等。若因药物过敏引发，需立即停用可疑药物。建议记录饮食和接触物日记，帮助识别过敏原。必要时可到医院进行过敏原检测，但检测结果需结合实际情况判断。

2、冷敷缓解瘙痒

用毛巾包裹冰块或冷水浸湿纱布后敷于皮疹处，每次10-15分钟。低温能收缩血管，减轻局部红肿和瘙痒感。避免直接冰敷或过度摩擦皮肤，防止冻伤或刺激加重。冷敷后可涂抹保湿乳液，缓解皮肤干燥。若瘙痒剧烈，可重复冷敷2-3次/日。

3、口服抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药能有效阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合白天使用。地氯雷他定干混悬剂、左西替利嗪口服溶液适用于儿童或吞咽困难者。用药期间避免驾驶或高空作业，遵医嘱调整剂量。

4、外用止痒药膏

炉甘石洗剂通过收敛作用减轻瘙痒，使用前需摇匀，每日涂抹3-4次。糠酸莫米松乳膏适用于局部顽固性皮疹，但连续使用不超过2周。薄荷脑软膏通过清凉感暂时缓解不适，避免用于皮肤破损处。外用药物需避开眼周和黏膜，涂抹后观察是否出现刺激反应。

5、严重时使用糖皮质激素

对于伴有血管性水肿或呼吸困难的重症患者，医生可能短期使用泼尼松片、甲泼尼龙片等口服激素。急性发作时可肌注地塞米松磷酸钠注射液。激素使用需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或突然停药。用药期间监测血压和血糖，补充钙剂预防骨质疏松。

荨麻疹发作期间应穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗和搔抓。饮食选择清淡易消化的食物，暂禁辛辣刺激及高组胺食品如腌制鱼、奶酪等。保持室内通风清洁，定期清洗床品减少尘螨。适度运动增强体质，但避免剧烈运动诱发胆碱能性荨麻疹。若出现喉头水肿、胸闷等严重症状，须立即急诊处理。慢性荨麻疹患者建议定期复诊，必要时进行免疫调节治疗。