脚气怎么治疗能除根小妙招

脚气可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、长期穿不透气鞋袜、接触感染源等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥可抑制其生长。避免长时间浸泡双脚，游泳或淋浴后及时更换干燥鞋袜。可选择吸湿性强的纯棉毛巾擦拭，必要时使用吹风机冷风档辅助干燥。

2、使用抗真菌药物

遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。联苯苄唑乳膏可破坏真菌细胞膜，硝酸咪康唑散能抑制真菌麦角固醇合成，特比萘芬喷雾剂适用于大面积皮损。用药需覆盖皮损周边正常皮肤，疗程通常持续使用1-2周至症状消失后一周。出现皮肤溃烂或过敏应停药就医。

3、穿透气鞋袜

选择网眼运动鞋、真皮皮鞋等透气鞋款，避免连续穿同一双鞋超过两天。袜子宜选吸湿排湿的棉质或抗菌纤维材质，每日更换并单独洗涤。夏季可多穿露趾凉鞋促进空气流通，冬季避免过厚羊毛袜造成闷热。工作需穿防护鞋时，可内置吸湿鞋垫并定时更换。

4、避免共用个人物品

不与他人混用拖鞋、指甲剪、毛巾等可能接触真菌的物品。健身房、泳池等公共场所建议自备防滑拖鞋，使用前后用酒精棉片消毒。家庭成员有脚气时需分开洗涤衣物，浴室地面定期用含氯消毒剂擦拭。修脚工具使用前后需用75%酒精浸泡消毒。

5、定期消毒鞋袜

换下的袜子用60℃以上热水烫洗或含氯漂白剂浸泡，鞋子可喷洒硝酸咪康唑喷剂或放置紫外线消毒器处理。皮鞋内部可用酒精棉片擦拭，布鞋可撒抗真菌粉剂。鞋柜内放置活性炭包吸附潮气，每月用抗霉菌喷雾全面消毒。运动鞋应及时取出鞋垫晾晒，避免真菌在阴暗环境滋生。

脚气治疗期间需避免抓挠患处以防继发细菌感染，出现渗液、化脓等严重症状应及时就医。日常可适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力，选择含茶树精油、薄荷等成分的足部护理产品辅助抑菌。痊愈后仍需保持足部护理习惯，潮湿环境工作者可每周预防性使用抗真菌粉剂。合并糖尿病或外周血管疾病患者应定期复查，防止真菌感染引发更严重的并发症。