右肾微小结石怎么消除

右肾微小结石可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石等方式消除。右肾微小结石可能与代谢异常、尿路感染、饮食结构等因素有关，通常表现为腰部隐痛、血尿等症状。

1、多饮水

每日饮水量保持在2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石随尿液排出。可选择淡茶、柠檬水等碱性饮品，有助于抑制草酸钙结石形成。避免饮用含糖饮料或浓咖啡，可能加重尿液浓缩。

2、药物排石

遵医嘱使用排石药物如尿石通丸、肾石通颗粒等中成药，具有利尿通淋功效。西药可选用枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度，或坦索罗辛缓释胶囊松弛输尿管平滑肌。用药期间需监测肾功能及结石移动情况。

3、体外冲击波碎石

适用于直径5-10毫米的结石，通过体外产生的冲击波将结石粉碎。术前需完善泌尿系CT定位，术后可能出现血尿或肾绞痛，需配合药物排石治疗。禁忌症包括凝血功能障碍、妊娠等。

4、调整饮食

限制高草酸食物如菠菜、坚果，减少动物蛋白摄入以降低尿酸结石风险。增加柑橘类水果补充枸橼酸，钙质摄入建议通过乳制品而非补充剂。合并高尿酸血症者需低嘌呤饮食。

5、中医调理

采用金钱草、海金沙等中药组方利尿排石，配合肾俞穴、三阴交等穴位针灸。湿热体质者可服用八正散加减方，气滞血瘀型适用血府逐瘀汤。需由中医师辨证施治，避免自行用药。

日常需保持适度运动如跳绳、爬楼梯促进结石移动，避免久坐或憋尿。定期复查泌尿系超声监测结石变化，若出现持续腰痛、发热或排尿困难需及时就诊。长期预防需纠正代谢异常，高血压或糖尿病患者应严格控制原发病。