喉咙痛嗓子哑怎么办

喉咙痛嗓子哑可通过多喝水、含服润喉片、使用抗生素、雾化吸入、手术等方式缓解。喉咙痛嗓子哑通常由用嗓过度、咽喉炎、扁桃体炎、声带息肉、喉癌等原因引起。

1、多喝水

适量增加温水摄入有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解干燥刺激导致的疼痛和声音嘶哑。建议每日饮用1500-2000毫升温水，避免过冷或过热饮品刺激咽喉。用嗓后可用淡盐水漱口帮助清洁杀菌。

2、含服润喉片

西地碘含片、银黄含片、西瓜霜润喉片等可局部消炎镇痛，适用于轻度咽喉肿痛。含服时需缓慢溶解，每日不超过6片。糖尿病患者应选择无糖型，儿童需在家长监督下使用。

3、使用抗生素

细菌感染引起的急性咽喉炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、罗红霉素胶囊等抗生素。需完成全程用药，避免自行停药导致耐药。用药期间出现皮疹等过敏反应应立即停用。

4、雾化吸入

布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物通过雾化器直接作用于呼吸道，能快速缓解喉头水肿和痰液黏稠。每日1-2次，每次10-15分钟，使用后需清水漱口预防口腔真菌感染。

5、手术

声带息肉、喉部肿瘤等器质性疾病可能需行声带息肉切除术、喉部分切除术等手术治疗。术后需严格禁声2-4周，逐步恢复发声训练，定期复查防止复发。

日常应避免吸烟饮酒、辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，冬季外出佩戴口罩防护。用嗓人群注意发声技巧训练，每小时休息10分钟，避免持续高声说话或尖叫。若症状持续超过2周或伴随呼吸困难、咯血等表现，需及时就诊耳鼻喉科排查器质性疾病。儿童出现声音嘶哑时，家长需监测其呼吸状况，避免剧烈运动诱发喉痉挛。