生殖器疱疹反复发作应该怎么办
生殖器疱疹反复发作可通过抗病毒治疗、局部护理、增强免疫力、避免诱因、心理疏导等方式缓解。生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的性传播疾病，主要表现为生殖器部位簇集性水疱、溃疡及疼痛。
1、抗病毒治疗
反复发作的生殖器疱疹需遵医嘱规范使用抗病毒药物，常用药物包括阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、伐昔洛韦颗粒等。这些药物能抑制病毒复制，缩短病程并减少复发频率。急性期建议早期足疗程用药，频繁复发者可考虑长期抑制治疗。用药期间需监测肝肾功能，避免自行调整剂量。
2、局部护理
疱疹发作期间应保持患处清洁干燥，可每日用生理盐水清洗后外涂阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦乳膏。避免抓挠或摩擦皮损，穿宽松棉质内衣减少刺激。合并细菌感染时可短期使用莫匹罗星软膏。溃疡面较大时可外用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
3、增强免疫力
免疫力低下是复发的重要因素。建议保证充足睡眠，每日摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等，补充维生素C和锌元素。适度进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次。避免过度劳累，可通过接种流感疫苗等减少其他感染对免疫系统的消耗。
4、避免诱因
紫外线照射、局部创伤、精神压力、月经期激素变化等均可诱发复发。日常需做好防晒，性行为时使用避孕套减少摩擦。学会压力管理技巧如正念冥想，女性经期前后加强防护。戒烟限酒，辛辣刺激食物可能加重症状需控制摄入。
5、心理疏导
疾病反复发作易导致焦虑抑郁情绪。可通过心理咨询了解疾病传播途径和预后，减少病耻感。伴侣共同参与治疗有助于建立支持系统。加入患者互助小组分享应对经验，必要时在医生指导下短期使用帕罗西汀片等抗焦虑药物。
生殖器疱疹患者应建立规律作息，每日保证7-8小时睡眠。饮食以清淡易消化为主，多食新鲜蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物。避免熬夜、酗酒等降低免疫力的行为。性生活时坚持使用避孕套，发作期禁止性接触。每3-6个月复查HSV抗体滴度，记录复发情况供医生调整治疗方案。保持积极心态，多数患者通过规范治疗可有效控制复发频率。
