体寒会导致痛经吗

体寒可能会引起痛经。体寒通常指机体阳气不足或寒邪侵袭导致的畏寒、手足不温等症状，长期体寒可能影响气血运行，进而诱发或加重痛经。

体寒与痛经的关联主要体现在气血运行受阻。中医理论认为，寒性凝滞，体寒会导致子宫局部血液循环不畅，经血排出受阻，从而引发痉挛性疼痛。这类痛经常表现为小腹冷痛、得热减轻，可能伴随经血色暗、有血块等症状。日常可通过腹部热敷、饮用姜枣茶等方式缓解，必要时可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等温经散寒的中成药。

部分痛经与体寒无直接关联。如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性疾病引起的继发性痛经，通常伴随进行性加重的疼痛、经量增多等症状，需通过妇科检查确诊。这类痛经需针对原发病治疗，如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物，或考虑腹腔镜手术等干预措施。

建议体寒伴痛经者注意腰腹部保暖，避免生冷饮食，经期可适量饮用红糖水或热粥。若疼痛持续加重或影响日常生活，应及时就医排查器质性疾病。日常可练习温和的瑜伽或八段锦促进气血流通，冬季适当增加羊肉、桂圆等温补食物的摄入。