小孩老流鼻涕怎么办

小孩老流鼻涕可通过保持鼻腔清洁、使用生理盐水喷雾、热敷鼻部、遵医嘱用药、排查过敏原等方式缓解。老流鼻涕可能与感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、环境干燥等因素有关。

1、保持鼻腔清洁

家长需定期用婴儿棉签蘸温水清理孩子鼻腔分泌物，避免结痂堵塞。清理时动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。若分泌物较黏稠，可先用温热毛巾敷鼻翼5分钟软化。

2、使用生理盐水喷雾

生理性海水鼻腔喷雾如诺斯清能湿润鼻腔、稀释分泌物。每日3-4次，每次每侧鼻孔喷1-2下。喷雾后让孩子低头，帮助分泌物自然流出。

3、热敷鼻部

将40℃左右温热毛巾敷于鼻梁处10分钟，每日2-3次。热敷可促进鼻部血液循环，减轻鼻黏膜水肿。注意温度避免烫伤，热敷后及时擦干皮肤。

4、遵医嘱用药

若由过敏性鼻炎引起，医生可能开具氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。鼻塞严重时短期使用呋麻滴鼻液，但连续使用不超过3天。细菌性鼻窦炎需用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。

5、排查过敏原

家长需记录孩子症状加重的时间与环境，检测常见过敏原如尘螨、花粉、宠物皮屑。卧室使用防螨床品，每日通风，湿度保持在50%-60%。外出佩戴口罩减少过敏原接触。

日常需保证孩子每日饮水量达到800-1000毫升，饮食中增加富含维生素C的猕猴桃、西蓝花等食物。睡眠时抬高床头15度，使用加湿器维持空气湿度。避免接触二手烟、香水等刺激性气味。若流涕持续2周以上或伴随发热、脓性分泌物，应及时到儿科或耳鼻喉科就诊。