怎么止痒，肛门痒怎么办

肛门瘙痒可通过保持局部清洁、调整饮食、使用外用药物、口服药物、就医治疗等方式缓解。肛门瘙痒通常由卫生不良、饮食刺激、痔疮、肛周湿疹、寄生虫感染等原因引起。

1、保持局部清洁

每日用温水清洗肛门，避免使用肥皂或刺激性清洁剂。清洗后轻轻拍干，保持干燥。选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身衣物。排便后可用湿厕纸代替普通纸巾，减少摩擦刺激。避免用手抓挠瘙痒部位，防止皮肤破损感染。

2、调整饮食

减少辛辣刺激性食物摄入，如辣椒、酒精、咖啡等。增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花、苹果等，有助于软化大便。每日饮水量保持在1500-2000毫升，预防便秘。避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。规律饮食有助于维持肠道功能正常。

3、使用外用药物

氢化可的松乳膏可用于缓解过敏性皮炎引起的瘙痒。氧化锌软膏能保护皮肤并减轻刺激。炉甘石洗剂具有收敛止痒作用。使用前应清洁患处，按说明书或医嘱涂抹。避免长期使用含激素类药膏，连续使用不超过1周。如出现皮肤灼热感或红肿应停用。

4、口服药物

氯雷他定片适用于过敏因素导致的肛门瘙痒。地氯雷他定干混悬剂可缓解过敏性皮肤症状。盐酸西替利嗪滴剂用于6个月以上儿童的过敏症状。药物应在医生指导下使用，注意可能出现的嗜睡等副作用。避免自行调整用药剂量。

5、就医治疗

如瘙痒持续超过2周或伴随出血、肿块等症状，应及时就诊。医生可能建议粪便检查排除寄生虫感染。肛肠科检查可诊断痔疮、肛裂等疾病。皮肤科可确诊湿疹、银屑病等皮肤病。根据病因可能需要进行药物治疗或手术治疗。

日常应注意避免久坐，每小时起身活动5-10分钟。选择宽松透气的衣物，避免局部闷热。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。如瘙痒夜间加重，可在睡前用温水坐浴10-15分钟。避免使用过热的水清洗肛门区域。如症状反复发作或加重，应及时就医明确病因，不可长期依赖止痒药物掩盖症状。