眶隔脂肪释放去眼袋多久可以恢复

眶隔脂肪释放去眼袋术后恢复期通常为7-30天，具体时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。

术后1-7天为肿胀高峰期，此时眼周可能出现淤青、肿胀，需遵医嘱冰敷并避免低头动作。7-14天肿胀逐渐消退，可恢复轻度工作，但需避免剧烈运动或揉搓眼部。14-30天基本恢复自然状态，瘢痕软化，但部分人可能残留轻微肿胀，需持续防晒并保持伤口清洁。恢复期间应避免辛辣刺激食物、吸烟饮酒，睡眠时垫高枕头有助于减轻水肿。若出现异常疼痛、渗液或视力变化，需立即复诊。

术后建议保持伤口干燥，拆线前避免沾水，使用医用棉签清洁分泌物。饮食宜选择高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉，搭配新鲜蔬菜水果促进愈合。恢复期内减少长时间用眼，每用眼1小时闭目休息5分钟，外出佩戴墨镜防止紫外线刺激。避免化妆、佩戴隐形眼镜至少2周，3个月内禁止揉眼或进行潜水等高压环境活动。定期复查有助于医生评估恢复进度，个性化调整护理方案。