开窗户睡觉会中风吗

开窗户睡觉一般不会导致中风，但在极端温度或空气污染严重时可能增加风险。中风通常与高血压、动脉硬化等基础疾病有关，而环境因素仅为潜在诱因。

保持室内空气流通有助于睡眠质量提升，新鲜空气可促进氧气交换，减少二氧化碳积聚。普通家庭环境中开窗睡觉不会直接引发脑血管意外，但需注意避免冷风直吹头部或颈部，尤其是中老年人群。夜间室温维持在20-24摄氏度较为适宜，过度低温可能引起血管收缩。

特殊情况下需谨慎开窗：严寒天气可能导致体表血管痉挛，增加心脑血管负担；重度空气污染时室外污染物进入室内可能刺激呼吸道和血管内膜。存在房颤、颈动脉斑块等基础疾病者，持续冷空气刺激理论上可能诱发血栓形成。使用空调或暖气时突然开窗造成的急剧温差更需警惕。

建议根据季节调整通风方式，夏季可安装纱窗防蚊并保持适度通风，冬季可采用间歇开窗换气。已有心脑血管疾病者应定期监测血压血脂，避免睡眠时头部迎风。若出现突发头痛、肢体麻木等中风先兆，须立即就医。