脚脖子浮肿是怎么回事呢

脚脖子浮肿可能由长时间站立、静脉回流受阻、肾脏疾病、心脏功能不全、甲状腺功能减退等原因引起，可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。

1、长时间站立

长时间保持站立姿势会导致下肢静脉压力增高，液体渗出到组织间隙形成浮肿。常见于教师、售货员等职业人群，表现为傍晚时脚踝肿胀明显，晨起减轻。建议每隔1-2小时坐下休息，适当活动踝关节促进血液循环。

2、静脉回流受阻

下肢静脉瓣膜功能不全或深静脉血栓形成时，血液淤积在足踝部引发水肿。可能伴随皮肤色素沉着、静脉曲张，需通过下肢静脉超声确诊。可穿戴医用二级压力弹力袜，严重者需使用利伐沙班片等抗凝药物。

3、肾脏疾病

慢性肾炎、肾病综合征等会导致蛋白尿和低蛋白血症，血浆胶体渗透压下降引发水肿。多从眼睑开始逐渐蔓延至下肢，伴有泡沫尿。需检查尿常规和肾功能，常用药物包括黄葵胶囊、百令胶囊配合呋塞米片利尿。

4、心脏功能不全

右心衰竭时体循环淤血可引起对称性凹陷性水肿，从脚踝向上发展。伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽。需做心脏彩超和BNP检测，常用芪苈强心胶囊联合地高辛片改善心功能。

5、甲状腺功能减退

甲状腺激素缺乏会导致黏液性水肿，按压无凹陷且伴随怕冷、便秘等症状。需检测甲状腺功能，使用左甲状腺素钠片替代治疗，配合参芪五味子片改善代谢。

日常应注意控制钠盐摄入，每日饮水不超过1500毫升，睡眠时垫高下肢15-20厘米。避免穿过紧鞋袜，可进行踝泵运动促进回流。若水肿持续超过3天或伴随胸闷、尿量减少等症状，应及时到心血管内科或肾内科就诊，完善尿常规、心电图、甲状腺功能等检查明确病因。