女性尿潴留怎么办

女性尿潴留可通过导尿术、药物治疗、膀胱训练、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。女性尿潴留通常由尿道梗阻、神经源性膀胱、盆腔器官脱垂、药物副作用、心理因素等原因引起。

1、导尿术

导尿术是急性尿潴留的首选处理方法，通过留置导尿管或间歇性导尿帮助排空膀胱。对于产后或术后暂时性尿潴留，通常需留置导尿管1-3天。神经源性膀胱患者可能需要长期间歇性导尿，需在医生指导下学习清洁导尿技术，避免尿路感染。

2、药物治疗

α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛膀胱颈和尿道平滑肌，适用于前列腺增生或功能性膀胱出口梗阻。M受体阻滞剂如酒石酸托特罗定片可用于逼尿肌过度活动型尿潴留。合并尿路感染时需配合头孢克洛分散片等抗生素。所有药物均需严格遵医嘱使用。

3、膀胱训练

通过定时排尿、延迟排尿等行为疗法重建膀胱功能。建议每2-3小时排尿一次，逐渐延长间隔时间。配合盆底肌锻炼如凯格尔运动，可改善盆腔肌肉协调性。记录排尿日记有助于医生评估治疗效果，训练周期通常需要4-12周。

4、手术治疗

尿道狭窄患者可能需行尿道扩张术或尿道成形术。重度盆腔器官脱垂可选择阴道前壁修补术或子宫悬吊术。膀胱颈梗阻可考虑经尿道膀胱颈切开术。手术方案需根据病因、年龄及生育需求个体化制定，术后需配合导尿和康复训练。

5、生活方式调整

每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免一次性大量饮水。限制咖啡、酒精等利尿饮品摄入。养成定时排尿习惯，避免憋尿。肥胖患者需减重以减轻腹压。保持会阴清洁，穿宽松棉质内裤。心理紧张者可尝试温水坐浴或听流水声诱导排尿。

女性尿潴留患者应避免久坐或长时间保持固定姿势，每小时起身活动5-10分钟。饮食中可增加南瓜、冬瓜等利水食物，减少辛辣刺激。冬季注意腰腹部保暖，睡前2小时限制饮水。若出现排尿困难加重、发热或血尿，应立即就医。定期复查泌尿系统超声和尿流动力学检查，监测膀胱功能恢复情况。