女性左侧后腰里面疼怎么回事

女性左侧后腰里面疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、妇科疾病、腰椎间盘突出、肾盂肾炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰肌劳损，表现为腰部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，避免久坐久站，适当进行腰部拉伸锻炼。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，常伴有血尿、恶心等症状。需通过超声检查确诊，较小结石可通过多饮水促进排出，较大结石可能需要体外冲击波碎石。

3、妇科疾病

左侧附件炎、卵巢囊肿等妇科疾病可能放射至后腰部，多伴有下腹坠胀、月经异常。建议妇科检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、妇科千金片等药物。

4、腰椎间盘突出

腰椎间盘向左后方突出可能压迫神经根，引起放射性疼痛，咳嗽时加重。可通过CT/MRI确诊，急性期需卧床休息，配合牵引、甲钴胺片治疗。

5、肾盂肾炎

左侧肾脏感染可能导致腰部持续性钝痛，伴发热、尿频尿急。需尿常规及培养检查，常用药物包括头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等，严重者需静脉用药。

日常应注意腰部保暖，避免提重物，睡眠选择硬板床。饮食宜清淡，每日饮水2000毫升以上，适量补充维生素D和钙质。急性疼痛发作时可尝试侧卧屈膝体位缓解，若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状须立即就医。建议每半年进行一次泌尿系统超声和妇科检查，久坐人群每小时起身活动5分钟。