撤退性出血后，例假推迟四天

撤退性出血后例假推迟四天通常是正常现象，可能与激素水平波动、子宫内膜修复速度等因素有关。撤退性出血是服用紧急避孕药或激素类药物后出现的药物性出血，并非真正的月经，其后的月经周期可能受药物影响出现短暂紊乱。

紧急避孕药中的高效孕激素会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致子宫内膜异常脱落形成撤退性出血。此后体内激素需要时间重新平衡，子宫内膜也需重新增厚，可能出现月经推迟。多数情况下推迟3-7天属于药物常见反应，尤其对于原本月经周期不规律者更易受影响。若近期存在精神压力大、过度节食、熬夜等行为，可能进一步加重内分泌紊乱。

少数情况下需警惕妊娠可能。紧急避孕药避孕成功率并非百分之百，若撤退性出血量明显少于平时月经，或伴有恶心、乳房胀痛等早孕反应，建议进行早孕检测。，多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等基础疾病也可能导致月经延迟，若推迟超过10天或伴随严重腹痛、异常分泌物需及时就医。

建议观察1-2周，期间避免服用其他激素类药物，保持规律作息和均衡饮食。可适当补充富含维生素B族和铁的食物如瘦肉、菠菜等，帮助子宫内膜修复。若持续无月经来潮或出现其他异常症状，需到妇科进行激素六项、超声等检查明确原因。