脸上过敏多久能好

脸上过敏一般需要3-15天恢复，具体时间与过敏原接触程度、个人体质及护理措施有关。

轻微接触性过敏如护肤品刺激或短暂花粉暴露，皮肤红斑、瘙痒等症状多在3-7天内消退。此阶段需立即停用可疑产品，用温水清洁面部，避免抓挠。若伴随干燥脱屑，可选用不含香精的保湿霜舒缓修复。未及时处理或持续接触过敏原时，症状可能延长至7-10天，表现为水肿加剧或丘疹扩散，此时需在医生指导下短期外用弱效糖皮质激素乳膏如丁酸氢化可的松乳膏。严重过敏反应如荨麻疹大面积发作或血管性水肿，恢复需10-15天，常需联合口服抗组胺药如氯雷他定片及免疫调节治疗。过敏期间应严格防晒，避免使用含酒精、酸类成分的护肤品，暂停化妆以减少皮肤负担。反复发作或超过15天未愈者可能存在慢性过敏或交叉致敏，需通过斑贴试验明确过敏原。

建议记录近期接触的化妆品、食物及环境变化，选择无添加剂的温和洗护产品。日常可补充维生素C和Omega-3帮助皮肤屏障修复，过敏期饮食需避开海鲜、辛辣刺激食物。若出现呼吸困难、面部肿胀扩散等全身过敏症状，须立即就医。