手指甲周围起皮倒刺怎么办

手指甲周围起皮倒刺可通过保持手部湿润、避免过度清洁、修剪倒刺、补充维生素、预防感染等方式处理。手指甲周围起皮倒刺通常由皮肤干燥、营养缺乏、频繁接触刺激物、局部外伤、真菌感染等原因引起。

1、保持手部湿润

使用含尿素或乳木果油的护手霜，每日涂抹3-5次，重点涂抹甲周皮肤。洗手后立即补涂，夜间可厚涂后戴棉质手套加强吸收。避免使用含酒精的免洗洗手液，这类产品会加速皮肤水分蒸发。

2、避免过度清洁

减少每日洗手次数至6-8次，水温控制在37℃以下。接触洗涤剂时佩戴橡胶手套，选择pH值5.5-7的弱酸性洗手液。清洁后需彻底擦干指缝水分，残留水渍会破坏皮肤屏障。

3、修剪倒刺

用75%酒精消毒指甲剪，沿倒刺根部平行剪除，不可撕扯。修剪后涂抹莫匹罗星软膏预防感染。如出现红肿渗液，提示可能已继发甲沟炎，需使用夫西地酸乳膏局部抗炎。

4、补充维生素

每日摄入200g深色蔬菜补充维生素B族，食用50g坚果补充维生素E。血清维生素检测显示缺乏时，可短期服用复合维生素B片或维生素E软胶囊。长期缺乏维生素A可能引起毛囊角化，需遵医嘱补充维生素AD胶丸。

5、预防感染

甲周破损处可涂抹碘伏消毒，覆盖无菌敷料。真菌感染表现为脱屑伴瘙痒，需使用联苯苄唑乳膏治疗。糖尿病患者出现甲周化脓时，应及时就医进行细菌培养，可能需要口服头孢呋辛酯片。

日常需保持均衡饮食，每日饮水1500-2000ml，摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等。进行家务时佩戴防护手套，冬季外出使用保暖手套。每周可进行1-2次手部护理，将双手浸泡在40℃橄榄油中10分钟，软化角质后轻柔去除死皮。若倒刺反复发作伴甲板变形，建议皮肤科就诊排除银屑病甲或扁平苔藓等疾病。