长智齿牙龈肿痛怎么治疗

长智齿牙龈肿痛可通过局部清洁、冷敷、药物缓解、口腔冲洗、拔牙等方式治疗。智齿冠周炎可能与智齿萌出不全、食物嵌塞、细菌感染等因素有关，通常表现为牙龈红肿、疼痛、张口受限等症状。

1、局部清洁

使用软毛牙刷轻柔清洁智齿周围牙龈，配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。避免用力刷牙刺激肿胀部位，餐后及时漱口清除食物残渣。智齿萌出期间可选用儿童牙刷等小头工具便于操作。

2、冷敷

用冰袋包裹毛巾敷于面部肿胀处，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻炎症渗出，缓解疼痛和肿胀。注意避免冻伤皮肤，冷敷后保持口腔温暖。

3、药物缓解

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药镇痛，或甲硝唑片、阿莫西林胶囊控制感染。局部可涂抹丁硼乳膏消炎。药物使用不超过3天无效需复诊。

4、口腔冲洗

用注射器抽取生理盐水或3%过氧化氢溶液冲洗智齿盲袋，清除滞留食物和脓液。每日2-3次冲洗后含漱西吡氯铵含漱液，抑制厌氧菌繁殖。冲洗时避免过度用力导致出血。

5、拔牙

反复发作或阻生智齿需手术拔除，采用微创拔牙术减少创伤。术前拍摄曲面断层片评估牙根形态，术后24小时内冰敷，服用头孢克洛分散片预防感染。完全骨埋伏智齿需翻瓣去骨拔除。

智齿发炎期间应选择温凉流食，避免辛辣刺激食物加重肿痛。每日用温盐水漱口4-5次保持口腔清洁，睡眠时垫高枕头促进血液回流。若出现发热、颌面部肿胀扩散需立即就医。预防性拔除位置不正的智齿可避免反复感染。