老是失眠，但趴着就能睡着
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一般情况下，老是失眠，但趴着就能睡着，可能是生活习惯、情绪因素、脾胃虚弱等导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：
1.生活习惯：如果人们总是趴着睡觉，那么更换睡觉姿势就容易导致失眠，此时恢复睡姿就能改善症状，属于生活习惯问题，不需要特殊治疗。
2.情绪因素：包括精神紧张、心理压力过大等情况，人们用俯趴的姿势睡觉能获得一定安全感，一旦换个姿势睡觉就容易造成入睡困难。此时通常不需要特殊治疗，可以睡前音乐、运动等，能改善症状。
3.脾胃虚弱：考虑与长期暴饮暴食、情志不调等因素有关，可引起腹泻、食欲不振、精神不济、失眠等症状。趴着睡觉能够使胃部吸收更多热量，还能改善胃肠痉挛，帮助入睡。此时患者可在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗。
除以上常见的原因外，还可能是其他疾病导致的，比如颈椎病，建议及时就医诊断。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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