宝宝夜里发烧怎么办

宝宝夜里发烧可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、监测体温、及时就医等方式处理。宝宝夜里发烧通常由感染、环境因素、疫苗接种反应、脱水、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋下等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭时动作轻柔，每次持续10-15分钟，可间隔30分钟重复进行。若宝宝出现寒战或不适需立即停止。

2、补充水分

发烧会增加水分流失，家长需每2小时喂食少量温水或口服补液盐溶液。母乳喂养婴儿可增加哺乳频率。观察宝宝尿量，若4-6小时无排尿需警惕脱水。

3、调整环境温度

保持室温在24-26摄氏度，穿着单层棉质衣物。避免过度包裹，可适当减少盖被。使用加湿器维持空气湿度在50%-60%，定时开窗通风。

4、监测体温

每1-2小时测量一次体温，3个月以下婴儿建议使用电子体温计测量肛门温度。记录体温变化曲线，若持续超过38.5摄氏度或反复发热需就医。

5、及时就医

3个月以下婴儿发热、发热超过24小时、伴随皮疹或抽搐、精神萎靡拒食时，家长需立即带宝宝就诊。就医前避免自行使用退热药，需携带体温记录供医生参考。

家长应保持冷静观察宝宝状态，发热期间准备易消化的流质食物如米汤、苹果泥，避免高糖高脂饮食。恢复期保证充足睡眠，暂停剧烈活动。日常注意接种疫苗、勤洗手、避免接触感染者等预防措施。家中常备电子体温计和退热贴，定期检查药品有效期。若宝宝有热性惊厥史或慢性疾病，需提前与医生沟通应急方案。