病毒性疱疹怎么得的

病毒性疱疹主要由单纯疱疹病毒感染引起，传播途径包括直接接触传播、母婴垂直传播、间接接触传播、性接触传播以及免疫力下降诱发感染。单纯疱疹病毒分为1型和2型，1型多引起口唇疱疹，2型多引起生殖器疱疹。

1、直接接触传播

与疱疹患者的皮损部位直接皮肤接触是主要传播方式。当健康人群的皮肤黏膜存在微小破损时，接触患者的水疱液或溃疡分泌物即可感染。感染后病毒会潜伏在神经节内，当机体免疫力下降时可能复发。治疗可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等外用抗病毒药物。

2、母婴垂直传播

孕妇若在分娩时生殖道存在活动性疱疹病变，新生儿经产道可能感染单纯疱疹病毒。这种传播可能导致新生儿出现皮肤疱疹、脑炎等严重并发症。孕期发现生殖器疱疹需及时就医，医生可能建议剖宫产降低传播风险，必要时使用注射用阿昔洛韦进行预防性治疗。

3、间接接触传播

共用毛巾、餐具等个人物品可能传播病毒。病毒在潮湿环境中可存活数小时，健康人群接触被污染的物品后触摸口鼻或眼睛可能造成感染。日常应注意个人物品专人专用，对可疑污染物品进行煮沸或消毒液浸泡处理。

4、性接触传播

单纯疱疹病毒2型主要通过性行为传播。不安全性行为会使病毒通过生殖器黏膜微小破损进入人体。预防需使用安全套并避免多个性伴侣，发病期间禁止性接触。反复发作的生殖器疱疹可遵医嘱长期服用盐酸伐昔洛韦片抑制病毒复制。

5、免疫力下降诱发

熬夜、压力大、患有艾滋病或使用免疫抑制剂等情况会降低免疫力，使潜伏的病毒重新激活。表现为原发部位反复出现簇集性水疱，可能伴有疼痛或发热。除抗病毒治疗外，需加强营养补充优质蛋白和维生素C，保证充足睡眠提升免疫力。

病毒性疱疹患者应保持患处清洁干燥，避免抓挠防止继发感染。饮食宜清淡，多食富含赖氨酸的西蓝花、鱼类等食物，限制精氨酸含量高的坚果巧克力摄入。复发期间需严格隔离个人物品，出现高热、疱疹面积扩散或眼部感染等症状应立即就医。日常可通过规律作息、适度运动等方式增强体质，降低复发概率。