脚上长鸡眼怎么回事

脚上长鸡眼通常是由于局部皮肤长期受压或摩擦导致的角质层增厚，可能与穿鞋不当、足部畸形、长期站立或行走等因素有关。鸡眼主要表现为圆形或椭圆形的硬质角质栓，中心有透明核，受压时可能引发疼痛。

1、穿鞋不当

长期穿着过紧、过窄或高跟鞋可能导致足部特定部位持续受压，局部皮肤通过增厚角质形成保护性反应。建议选择宽松透气的鞋子，避免前脚掌或足趾部位反复摩擦，必要时使用硅胶垫分散压力。

2、足部畸形

拇外翻、锤状趾等足部结构异常会改变受力分布，使某些区域承受异常压力。此类情况需通过矫形鞋垫、足弓支撑器等器械矫正，严重者可能需要手术修复骨骼畸形。

3、职业因素

需要长期站立或行走的职业如教师、服务员等，足底持续受力易诱发鸡眼。建议工作时穿缓冲性能好的运动鞋，每2小时坐下休息10分钟，睡前用温水泡脚软化角质。

4、糖尿病足

糖尿病患者因神经病变导致足部感觉减退，可能无意识加重局部摩擦。这类患者出现鸡眼需特别警惕感染风险，应定期由专业足病师处理，禁止自行修剪。

5、角质代谢异常

少数患者存在先天性角质过度增生倾向，可能反复多发鸡眼。可遵医嘱使用含水杨酸的鸡眼贴如亮甲鸡眼贴，或尿素软膏如美宝湿润烧伤膏软化角质。

日常应注意保持足部清洁干燥，每日用温水泡脚后轻磨厚茧，避免使用锐器强行剔除角质。选择棉质吸汗袜子，定期更换鞋垫，运动时穿戴专业运动袜。若鸡眼持续增大、发红流脓或影响行走，应及时到皮肤科就诊，糖尿病患者出现足部病变需优先处理。