脚上长鸡眼是怎么回事儿

脚上长鸡眼可能与长期摩擦压迫、足部畸形、穿鞋不当、皮肤干燥、真菌感染等因素有关，可通过药物治疗、物理治疗、手术切除等方式改善。鸡眼是局部皮肤长期受压或摩擦导致的角质层增厚，通常表现为圆形或椭圆形硬结，中央有透明角质栓。

1、长期摩擦压迫

足部骨骼突出部位反复受外力摩擦时，表皮角质层会代偿性增生形成鸡眼。常见于跖骨头部、小趾外侧等部位。建议更换宽松软底鞋，使用硅胶减压垫分散压力。避免赤脚行走或穿薄底鞋。

2、足部畸形

拇外翻、锤状趾等足部结构异常会改变受力点，增加局部摩擦概率。伴随行走疼痛时需矫正畸形，可穿戴分趾器或定制矫形鞋垫。严重畸形需考虑截骨矫形手术。

3、穿鞋不当

高跟鞋或鞋头过窄的鞋子会挤压前足，持续刺激皮肤角质化。选择鞋头宽大、跟高不超过3厘米的鞋子，运动时穿专业运动鞋。新鞋初次穿着时间不宜超过2小时。

4、皮肤干燥

足跟皲裂会加重摩擦损伤，诱发鸡眼。每日温水泡脚后涂抹尿素软膏，严重开裂可用水杨酸软膏软化角质。避免使用刀片自行削剪厚茧。

5、真菌感染

足癣导致皮肤屏障破坏时更易形成鸡眼。可联用抗真菌药如联苯苄唑乳膏和鸡眼贴，伴有瘙痒脱屑需做真菌镜检。保持足部干燥，袜子每日煮沸消毒。

日常需保持足部清洁干燥，避免同一部位持续受压。鸡眼贴使用前应热水泡软角质，贴敷不超过7天。若出现红肿流脓需停用腐蚀性药物，糖尿病患者出现鸡眼须尽早就医。建议每年进行足部力学评估，及时纠正异常步态。