手上风湿性关节炎怎么治疗

手上风湿性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、中医调理、生活方式调整、手术治疗等方式干预。该病通常与免疫异常、遗传因素、感染诱发、环境刺激、关节劳损等因素相关，表现为关节肿痛、晨僵、活动受限等症状。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片可缓解关节肿痛；抗风湿药甲氨蝶呤片能延缓病情进展；糖皮质激素泼尼松片用于急性期炎症控制。需在医生指导下规范用药，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环；蜡疗利用热传导缓解肌肉痉挛。每日治疗15-20分钟，10次为1疗程，可重复进行。

3、中医调理

针灸取穴以阿是穴、合谷穴为主配合电针刺激；中药熏洗选用雷公藤、羌活等药材煮沸后熏蒸患处。需由专业中医师操作。

4、生活方式调整

避免手指过度负重活动，使用辅助工具开启瓶盖；每日进行握力球训练保持关节活动度；控制体重减轻关节负荷。

5、手术治疗

关节镜下滑膜切除术适用于药物控制不佳者；晚期关节畸形可选择人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复功能。

日常建议保持手部保暖，冬季佩戴保暖手套；饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制高嘌呤食物摄入；定期监测血常规和肝肾功能，出现关节红肿热痛加重时及时复诊。可尝试温水泡手配合轻柔按摩，每日2次，每次15分钟。