老感觉眼花头晕，这是怎么回事

老感觉眼花头晕可能与低血糖、贫血、颈椎病、高血压、耳石症等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用过量可能导致低血糖，表现为头晕眼花伴心慌出汗。可立即进食含糖食物如糖果饼干，糖尿病患者需监测血糖调整用药。常用药物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液等。

2、贫血

缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会导致脑部供氧不足，出现持续性头晕眼花伴面色苍白。建议多摄入猪肝、菠菜等富铁食物，必要时服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物。严重贫血需输血治疗。

3、颈椎病

椎动脉型颈椎病可能压迫血管影响脑部供血，引发转头时加重的头晕眼花。可通过颈椎牵引、超短波治疗改善，药物常用颈复康颗粒、甲钴胺片等。避免长时间低头玩手机。

4、高血压

血压超过140/90mmHg时可能出现搏动性头晕伴视物模糊。需低盐饮食并规律服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药。每日监测血压避免剧烈运动。

5、耳石症

内耳耳石脱落会引起与头位变化相关的眩晕眼花，持续时间短但易复发。可通过耳石复位手法治疗，药物常用盐酸倍他司汀片、银杏叶提取物注射液等。发作时保持头部固定。

日常应注意规律作息避免熬夜，起身时动作放缓防止体位性低血压。饮食保证营养均衡，适当补充核桃、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。避免突然转头或剧烈摇晃头部，眩晕发作时应立即坐下扶稳。症状反复或加重时需完善血常规、颈椎MRI等检查明确诊断。