腿脚麻木是怎么回事

腿脚麻木可能由腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、下肢血管病变、维生素B12缺乏、格林巴利综合征等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。

1、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根可能导致下肢麻木，常伴随腰痛或放射痛。发病与长期负重、久坐等因素有关。治疗需避免久坐，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，严重者需考虑椎间孔镜手术。

2、糖尿病周围神经病变

长期血糖控制不佳可能损伤周围神经，表现为对称性手足麻木。需严格控糖，配合依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物改善微循环，同时进行神经电生理检查评估病情。

3、下肢血管病变

动脉硬化或静脉回流障碍可能导致肢体缺血性麻木，伴随发凉或间歇性跛行。需改善生活方式，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、西洛他唑片等抗血小板药物，必要时行血管介入治疗。

4、维生素B12缺乏

长期素食或胃肠吸收障碍可能导致维生素B12缺乏，引发周围神经病变。可通过血清维生素B12检测确诊，补充维生素B12注射液或甲钴胺分散片，调整饮食结构增加动物性食品摄入。

5、格林巴利综合征

这种自身免疫性神经炎常以四肢远端麻木无力起病，进展迅速。需住院进行免疫球蛋白静脉注射或血浆置换治疗，配合康复训练恢复神经功能。

日常应注意保持正确坐姿避免腰椎受压，控制血糖血压在正常范围，适度运动促进下肢血液循环，均衡饮食保证维生素摄入，出现持续麻木症状应及时就医明确病因。寒冷季节需注意肢体保暖，避免长时间保持同一姿势，定期进行神经系统检查，糖尿病患者尤其需要每年筛查周围神经病变。