白癜风在治疗时注意什么

白癜风治疗时需注意避免暴晒、规范用药、心理调节、饮食均衡及定期复诊。白癜风是一种色素脱失性皮肤病，治疗周期较长，需综合管理。

1、避免暴晒

紫外线可能加重白斑扩散，外出需使用SPF30以上的防晒霜，穿戴遮阳帽和长袖衣物。夏季10：00-16：00尽量避免户外活动。光疗患者需严格遵医嘱控制照射剂量。

2、规范用药

外用他克莫司软膏、卤米松乳膏等需按疗程使用，不可自行增减药量。口服白癜风胶囊等中成药需监测肝功能。禁止使用偏方或不明成分药物。

3、心理调节

疾病可能引发焦虑抑郁，可通过正念训练、支持小组等方式缓解压力。儿童患者家长应避免过度关注皮损，减少患儿心理负担。

4、饮食均衡

适量补充富含酪氨酸的豆制品、瘦肉，以及含铜元素的海产品。避免过量摄入维生素C含量高的柑橘类水果。禁食辛辣刺激食物。

5、定期复诊

每1-3个月需复查皮损变化和药物反应，调整治疗方案。出现新发白斑、瘙痒红肿等异常应及时就医。长期稳定期患者也需每年随访。

白癜风患者应保持规律作息，适度进行太极拳等低强度运动增强免疫力。衣物选择纯棉材质减少摩擦，洗澡水温控制在37℃以下避免刺激皮损。治疗期间记录白斑变化情况，包括面积、颜色变化等，就诊时提供给医生参考。日常注意观察是否伴随甲状腺功能异常等并发症症状，发现问题及时与主治医师沟通调整治疗策略。