乙肝恢复期是什么意思

乙肝恢复期是指急性乙型肝炎病毒感染后，病毒复制被抑制、肝功能逐渐恢复的临床阶段，此时血液中乙肝表面抗原可能转阴，但抗体尚未完全形成。

乙肝恢复期的核心特征是血液中乙肝病毒DNA载量显著降低或检测不到，肝功能指标如转氨酶逐渐恢复正常。部分患者可能出现乙肝表面抗原转阴，同时乙肝e抗体和核心抗体阳性。这一阶段通常持续数月至一年，患者症状如乏力、食欲减退等明显改善，但肝脏炎症修复仍需时间。

少数患者在恢复期可能出现乙肝表面抗原持续阳性但病毒复制静止的情况，称为非活动性携带状态。极个别免疫功能低下者可能因病毒未完全清除而转为慢性感染。恢复期患者仍需定期监测乙肝五项、HBV-DNA及肝功能，避免饮酒、熬夜等加重肝脏负担的行为。

乙肝恢复期患者应保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免过度劳累。饮食以高蛋白、高维生素、低脂食物为主，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，烹饪方式建议清蒸或水煮。可适当进行散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。严格遵医嘱复查，若出现皮肤黄染、腹胀等症状需立即就医。注意个人卫生，避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品，家庭成员建议接种乙肝疫苗。