米碎草的常见用法有哪些

米碎草常用于清热解毒、利尿消肿，其常见用法主要有煎汤内服、捣碎外敷、泡水代茶饮、配伍入药、制作药膳等。

1、煎汤内服

将干燥米碎草加水煎煮后取汁饮用，适用于风热感冒引起的咽喉肿痛或泌尿系统感染。煎煮时间控制在15-20分钟，可配伍金银花增强清热解毒效果。脾胃虚寒者应减少用量。

2、捣碎外敷

新鲜米碎草洗净捣烂后敷于患处，对蚊虫叮咬、轻度烫伤或皮肤炎症有缓解作用。外敷前需清洁皮肤，每次敷用时间不超过2小时，皮肤破损处禁用。

3、泡水代茶饮

取3-5克干品用沸水冲泡饮用，适合日常清热降火。可搭配菊花或薄荷叶改善口感，连续饮用不宜超过7天。孕妇及低血压人群慎用。

4、配伍入药

在中医方剂中常与白茅根、车前草等配伍，增强利水渗湿功效。需由中医师根据证候调配，不可自行组合用药。典型方剂如八正散含米碎草成分。

5、制作药膳

米碎草可加入排骨汤或粥品烹调，适合湿热体质人群食疗。建议每周食用不超过3次，搭配薏苡仁可强化祛湿效果。烹调前需浸泡去除草酸成分。

使用米碎草时需注意体质辨证，外用品需做皮肤测试，内服应控制剂量。避免与寒凉药物同用，长期使用可能影响电解质平衡。出现腹泻或皮疹应立即停用，贮藏时需防潮避光，儿童用药须在医师指导下进行。建议定期监测身体反应，配合适量运动促进代谢。