膝盖骨质增生已有十余年时间还能治疗吗

膝盖骨质增生已有十余年时间通常仍可治疗，但需根据关节损伤程度选择干预方式。主要治疗手段包括物理治疗、药物控制、关节腔注射及手术矫正等。

病程较长的骨质增生患者若关节软骨未严重磨损，可通过低频脉冲电刺激、超声波等物理疗法促进局部血液循环，减轻炎症反应。非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片能缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊可延缓软骨退化。关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能，适用于轻中度骨关节炎。

当出现关节畸形或活动严重受限时，需考虑关节镜清理术或人工关节置换术。关节镜可清除游离体与增生骨赘，全膝关节置换适用于终末期病变。高龄患者需评估心肺功能后再决定手术方案，术后需配合康复训练恢复肌力。

长期骨质增生患者应控制体重减轻关节负荷，避免爬山、爬楼梯等动作，日常行走使用手杖分担压力。饮食需保证钙质与维生素D摄入，每日晒太阳20-30分钟促进钙吸收。水中运动如游泳可增强股四头肌力量而不加重关节磨损，建议每周进行3-4次，每次30分钟。疼痛发作时可局部热敷15-20分钟，温度不超过50℃。定期复查X线观察病情进展，出现夜间静息痛或关节交锁需及时就医。